Archive for 11月, 2014

イブには副作用があるから使わない方がいいの?

土曜日, 11月 29th, 2014

イブといえば、やっぱり私が思うには頭が痛くなったときの薬としてはベストなものだと思っているのです。私の場合はよくあるんですが、普段の仕事で疲れて休みの日となると結構な時間を睡眠に費やす事があります。

どのぐらいの時間かというと、だいたい1日に8時間~10時間とかってぐあいに。ただ、こうした長い睡眠時間をとるとなると、そのあとに頭痛がしてしまうことがあるんですね。要するに寝過ぎなわけですが、この時に生じてしまった頭痛を治すためにイブをよく飲んでいます。

だいたい2時間ぐらいでしょうか。効果がでてくるまでの時間としては。だから、あっ、今日はなんだか頭痛がする予感がしてきたぞ、と思ったときは早めに飲むようにしているんです。

私の場合はあまり副作用が気になることはないのでいいのですが、副作用がある場合はできるだけ使用頻度を下げた方がいいみたいですけどね。

メジャーリーガーのすごさ

木曜日, 11月 27th, 2014

今、日本にメジャーリーガーが来日して、侍ジャパンと試合をしています。何年ぶりの来日か?、メジャーリーガーのパワーを拝見できるチャンスであります。

何人かの選手が、ホームランを放ちスゴサを体感した模様です。選手名は、それほど知名度がない感じですが、パワーは健在と言った所です。そんなメジャーの選手は、年俸の高さがスゴサでもあります。10億円以上稼ぐ人も数人いて、5年契約で100億円以上などドリームの国と言えます。

また、高額年収を稼ぎ豪邸が半端ではありません。プール付き、テニスコート、広い庭、自動販売機設置など、暮らしもVIPです。10年間一軍で100試合以上登録されれば、年金が年間2000万円もらえるみたいです。日本よりアメリカへ、プロ野球選手が希望するのも頷けます。

ヘスペリジンのサプリメントはこれから人気がでるかも

日曜日, 11月 23rd, 2014

だいたい健康に興味にある人たちっていうのは、その時その時で効果があるとされるサプリメントを服用していることが多いみたいですが、この間なんかはアサイーとかがすごく人気がでてその類のドリンクやサプリが店頭でもよく販売されていましたね。
そして、個人的に思うことなのですが、今度はどんなサプリがくるのかなって考えてみたところ体を温めることによってさまざまな病気を予防することにもつながるかも知れないということで注目を浴びてきそうな気がするんですね。

それがヘスペリジンと言われるフルーツの皮からよくとれると言われるものを成分としたサプリメントなんです。
ただ、こうしたものを取るときに絶対に忘れてはならない事は何かというと、それはこれだけで栄養を、体を温める栄養を補おうとしないことなんですね。
あくまでもサポートとして役立つという事であって、それはメインではない、という事なのです。
じゃあ、メインは何?という話なのですが、それはやっぱり毎日の食事というわけですね。
ヘスペリジン サプリメント

母の呪縛

月曜日, 11月 17th, 2014

よくテレビを見ていると、母親の呪縛という特集があります。お母さんが、子供を自分の考え方で縛るというものです。私もそうです。少なくとも、大抵の方が、その不満があり様です。

私など、きちんと世話をしてくれるお母さんがありがたいと考えます。できないお母さんでは放置です。ご飯は食べさせてくれました。洗濯もしてくれました。それだけです。対外的なことはできません。だから、いつも他の人をねたむのです。

それが、やりようがありません。ねたまないように、自慢すればいいと思いますが、しないのです。そこが、私も下に見られているようで嫌なところです。

もし貧血で困ったらヘム鉄のサプリメントを試すか?

金曜日, 11月 14th, 2014

これは特に女性に対して言えることなのかも知れないのですが、ある程度歳がいってきてしまうと、どうしても血液中の赤血球が減ってきてしまって、その結果貧血気味になってしまうことが多くなってきてしまいます。

この原因としては高齢化していく際にだんだんとホルモンのバランスが崩れてくることととても関係が深いのかもしれないのですが、だからと言ってそのままの状態でいいわけがないですね。

そこでよくあるのが鉄分を積極的に摂取するためのサプリメント。これは世間一般ではよく知られているメジャーなものだとは思いますが、実際にはヘム鉄のサプリメントが最も効果が高いんだそうです。

あんまり詳しいことはこちらのサイトでどうぞ。
ヘム鉄 サプリメント
だから、これからめまいとかする貧血の対策をするのであれば、そしてなおかつサプリメントで対処するのであれば、ヘム鉄の含まれいているものにすることがおすすめだとは思います。

ただ、普通のものよりも若干割高になっているというのもありますが。

オロナインにニキビが効果があるという噂は

水曜日, 11月 5th, 2014

少し前に思春期ニキビがかなり激しくでてきてしまった人にあったんですが、その人はもちろんいろんな対策をしていました。洗顔を一生懸命にしたり、それに保湿も十分にしたりと、いわゆるニキビ対策と呼ばれるものはちゃんとしていました。
そしてそのなかでも意外に効果が高いと感じたものがあったんだそうです。それは何かというとオロナイン。

あの傷口とかの消毒に使うやつですが、これができたニキビをひかすためには即効性という点で優れているといっていました。ただ、問題がないわけでもなくて、一過性なんだそうです。対処が。

今後もあまりでてこないような状態にしようとなるとどうしても物足りない感じがあるんだそうです。

肌のケアってすごく奥が深いと思うんですが、こうしたことは日々のちょっとしたことの積み重ねがすごく大切だと思いますが、そうした意味ではニキビの対策もまたオロナインだけに頼るのではなくて他の基礎的なこともしっかりとすることが必要になってくるんでしょうね。

急に寒くなりました

月曜日, 11月 3rd, 2014

最近、ずっと雨が続いていますが、今日は一段と寒い日です。
気温も20度を大きく下回っています。

私はとうとう腹巻をすることにしました。
毎年、寒くなるとお腹が冷えるので、ここ数年は腹巻を着用しています。

今は女性用の可愛い腹巻もたくさん売っています。
しかも、中にカイロを入れることができるので、冬の寒い時期でも、お腹を冷やさず、温かく過ごすことができます。

毎日しとしと降る雨も風情があって良いですが、そろそろ秋晴れが欲しくなってきましたね。
今からこたつを出すと、真冬の寒さに耐えられなくなりそうです。

もう少し、暖房器具のない生活を頑張ってみようと思います。

ハトムギがニキビに効果があるらしいです。

日曜日, 11月 2nd, 2014

ハトムギって誰しもが一度は耳にしたことがあるものだと思いますが、これがどうやらニキビのケアにもすごく効果を発揮することがあるんだそうです。
理由としては、肌の健康状態を向上させる力があるから、ハトムギを取り続けることによってだんだんとニキビができてしまうを肌を改善に向かわせることができるっていうことのようです。
そして、最近ではハトムギ化粧水なるものがあって、それを使ったニキビ肌のケアをしている人もいて、もしかしたら一回ぐらいは試すのも良いかも知れないですね。
ただ、100%のニキビの状態を改善することができるかといえば、もちろん、そこまでは言えないのですが、それでもいろんなニキビ化粧品を使って効果がなかった人にとっては価値のあるものかも知れないですね。
ハトムギ化粧水 ニキビ
ただ、人によっては肌の質の違いがあるという事がやっぱりあるので、他のニキビ化粧品の方が効果がある、ということもやっぱりあるので、そこは一概にはいえないのですが。